¿Que es el Salvado de Avena?

En primer lugar, hablaremos del Salvado de Avena, gran producto en nuestra dieta ya que con él prepararemos los postres que nos acompañarán durante la misma.  Si sí, POSTRES.... también haremos pan, galletas, bases de pizzas...

El salvado de avena; proporciona sensación de saciedad, ya que multiplica su volumen hasta cuatro veces en el estómago y absorbe hasta cuarenta veces su volumen de agua, favorece la reducción del colesterol, absorve las grasas y evita su absorción por el organismo...

Se puede adquirir en herbolarios y parafarmacias y su precio no llega a 2€.... Eso sí, tener cuidado que últimamente hay escasez.... jejeje... Nosotras anduvimos un día buscando por alrededor de cinco herbolarios y estaba agotado...

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