CORDON BLEU DUKAN -PP-

Ingredientes:
                       
-         Pechugas de pollo fileteadas
-         Queso de lonchas light
-         Pechuga de pavo (fiambre)
-         Salvado de avena
-         Huevo
-         Especias al gusto



Sazonamos las pechugas con sal y especias.  Hacemos los “libros” con las pechugas, queso y pavo (fiambre). Una vez hechos, los pasamos por el huevo y después por el Salvado de Avena.
Introduciremos al horno (previamente calentado) y lo dejaremos durante 40 minutos a 175 º, a mitad de tiempo daremos la vuelta.