PAN DE OREGANO - PP y PV -

Ingredientes:

n      8 CS Salvado de Avena

n      4 CS Salvado de Trigo

n      2 CS Leche en Polvo

n      1 sobre levadura

n      6 CS Queso 0%

n      3 Huevos

n      3 Claras huevo

n      Orégano al gusto

Mezcla todos los ingredientes e introdúcelo en el horno a 180º durante 45-60 minutos.... Y Ya está!!!!

Si te apetece un bocadillito….. dos sabanitas de queso santé y unas lonchas de pavo!!!!

NUGGETS DE POLLO -PP-

Ingredientes:

-1 yogur natural

- Pollo /pavo cortado en trozos para nugget

- Especias al gusto

- 2 CC de Salvado de Avena

- 1 CC de Salvado de Trigo

En un bol ponemos el yogur y las especias que nos gusten, lo mezclamos bien y añadimos el pollo /pavo ya cortado en trozos, lo impregnamos bien con el yogur y lo dejamos en la nevera un minimo de 2 horas.

En un plato mezclamos los salvados y vamos rebozando los nuggets, que pondremos en una fuente de horno con papel de horno.

Con el horno caliente a 190º los tendremos 30 minutos, dandoles la vuelta a los 15 minutos para que se cocinen bien por ambos lados.